享樂的生活空間

滿意，知足──這樣的人，活得很幸福，但可能故步自封，覺得我這樣子就夠好了，重複著已知的規則和事物，歷經十年而不長進；他們容易對其他人有生活上的貢獻，是「世界和平」的中流砥柱，這樣的人並不少。如果把世界比喻為一個大森林，那他們必定是在草原上快樂（有些人會覺得無聊啦）吃草的兔子。                 滿意   ，不知足──對自己的能力滿意得不得了，對外在環境卻怨聲連連，這人就是「一切都是環境的錯，才使我變成這麼沒出息」的觀念擁護者；但另一方面，他們又對自己滿意得不得了，除了自大和自誇之外，不肯花任何一點力氣來補自己的不足。
                                     生生活需要知足心，實踐理想需要行動力。所有在專業上培植出美麗花海的園丁，都像瑪莎．葛蘭姆一樣活需要知足心，實踐理想需要行動力。所有在專業上培植出美麗花海的園丁，都像瑪莎．葛蘭姆一樣

 那幾天的太陽跟雲都對我很好很好;讓我拍了許多好景色

當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。    有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿                      而且如果 找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海裡抱怨給自己聽。

　有一天，他跟我出去，一邊開車、一邊笑道：「我這個人，年輕的時候就盼開賓士車，沒錢，買不起；現在呀！還是買不起，買輛三手車